老けてみえる猫背

年齢より老けてみえる方がいます。

その理由は色々ありますが、その１つに姿勢の悪さがあります。

猫背は老けてみえます。

なぜ、猫背になるのかと言うと「肩甲骨の位置が悪い」ということなのです。

パソコン作業・スマホ操作などで机に肘をのせ、手を回内（親指が内側に向く）させる姿勢が

長時間続くと、肩甲骨が外側にかつ上方やや前方にとずらされてしまい、猫背になってしまうのです。

胸が圧迫され、呼吸しづらい不整脈を生じる方も多く、健康面でも問題が出ます。

さらに骨盤のズレ、大腰筋という筋肉が関わり悪い姿勢を定着させてしまうのです。

猫背だからといって、背骨や背中の筋肉をケアしてもあまり効果はないのです。

堀口流温熱整体院では、ソフトな手技で、

１．肩甲骨のズレ

２．骨盤のズレ

３．筋肉リリース・バランシング

の3点のケアで『老けてみる女性』を改善しております。

猫背が気になっている方はぜひ、ご来院ください。